Co je to CBD a jak funguje?
Jěště před pár lety jsem o CBD, neboli kanabidiolu, nevěděla téměř nic. A to je škoda, protože se ukázalo, že se jedná o látku s obrovským potenciálem. CBD je jedním z mnoha kanabinoidů, které najdeme v konopí. Na rozdíl od THC, dalšího známého kanabinoidu, však CBD nemá psychoaktivní efekt, takže nezpůsobuje pocit "omráčenosti". Ale to je jen začátek.
Poté, co jsem se s tím setkala poprvé, jsem začala pátrat po dalších informacích. A jak jsem se dozvídala více a více, uvědomila jsem si, že CBD je látka, o které stojí za to více mluvit. A tak se zrodil tento článek.
Účinky CBD na naši energii
Ponechme stranou fascinující vědu za CBD a zaměřme se na otázku dne: "Pomůže mi CBD získat energii?" Jak jsem se dozvěděla, odpověď není tak jednoduchá, jako bychom si možná přáli. Ale proč by mělo být něco tak vzrušujícího jednoduché, že?
Teď, udělám to, co říkám ještě složitější a řeknu na rovinu - CBD, zatímco má mnoho potenciálních zdravotních přínosů, není známé tím, že by poskytovalo bezprostřední účinky na energii, jako je kofein. Ale nezamítejme je ještě.
Relaxace jako cesta k energii
Nyní bychom mohli snadno dojít k závěru, že CBD pro nás není ta pravá látka, pokud hledáme zvýšení energie. Ale čekajte, zde přijde zvrat. Mnoho lidí užívajících CBD tvrdí, že pocítí mírné povznesení a zlepšení nálady. A jak jsem zjistila, to je klíč k pochopení, jak může CBD poskytnout ten nádherný pocit výbušné energie, kterou tak zoufale hledáme.
Lidé často hledají energetický zvýšení, protože se cítí vyčerpaní, stresovaní, nebo přepracovaní. A právě tady má CBD co nabídnout. Může podpořit dočasný pocit relaxace a klidu, který může pomoci obnovit naši energii.
Balance je klíč
ale co když jsem vlastně neunavená, jen potřebuji zvládnout týden plný povinností a očekávání? Tady jsem přišla na něco zajímavého. Někteří výzkumníci nyní tvrdí, že hlavním účinkem CBD může být podpora homeostázy, nebo rovnováhy v těle. No není to úžasné?
Jak zkombinovat další doplňky s CBD pro energetický přínos
Cesta k větší energii je různá pro každého. Pro někoho to může znamenat více spánku, pro jiného cvičení nebo zdravá strava. Pro mě a mého manžela Petra to znamená kombinace všeho výše uvedeného a něco navíc - CBD. Kombinování CBD s dalšími doplňky, jako jsou vitamíny B nebo adaptogeny, může být cestou k ještě lepšímu zvýšení energie.
Postupy pro bezpečné použití CBD
Stejně jako u jakéhokoli zdraví týkajícího se rozhodnutí, je důležité diskutovat o užívání CBD se svým zdravotnickým odborníkem. Pro někoho může být CBD skvělým doplňkem, pro jiného to nemusí být to pravé.
Závěrečné myšlenky
A tak konečně, stojí CBD za to? V mém pohledu, ano. I když neposkytuje bezprostřední energetický zvýšení v tradičním smyslu, má svůj vlastní jedinečný způsob, jak nám pomoci cítit se energičtější.
Napsat komentář