od David Novotný - 0 Komentáře

Konopí a jeho dopady na naše zdraví

V dnešní době se konopí stává stále populárnějším a lidé ho začínají více a více začleňovat do svého jídelníčku. Ale jaké jsou ve skutečnosti vedlejší účinky konzumace konopí? Nezapomínejte, všechno má své plusy a minusy, takže byste měli vědět, jaké dopady má konopí na naše zdraví.

Možné trávící problémy při jídle konopí

Ačkoliv jsou semena konopí bohatým zdrojem vlákniny, pro někoho to může znamenat i nevítanou novinku. Pokud nejste zvyklí na vyšší příjem vlákniny, může se vaše tělo bránit a projevit to nadýmáním, plynatostí, nebo dokonce průjmy. Marie, moje žena, tento problém řešila tím, že semena konopí postupně začleňovala do stravy. Začala s malými dávkami a postupně je zvyšovala, jak se její tělo přizpůsobovalo.

Možná alergická reakce na konopí

Stejně jako u všech ostatních potravin, i konopí může vyvolat alergickou reakci. Ačkoliv je alergie na konopí spíše vzácná, přece jen existuje. Pokud jste náchylní k alergiím, bylo by dobré se o tom poradit s lékařem, než se rozhodnete konopí začlenit do své stravy.

Vliv konopí na srdeční frekvenci

Konopí může způsobit zvýšení srdeční frekvence, což může být nebezpečné pro ty s již existujícími srdečními problémy. Pokud trpíte nějakými srdečními potížemi, měli byste se o konzumaci konopí raději poradit s lékařem. Mně sám byl tento problematika blízká když jsem začal upravovat svůj životní styl a začlenil do své stravy konopí. Všiml jsem si, že moje tepová frekvence se zvýšila a měl jsem menší problémy s dýcháním. Po konzultaci s lékařem jsem zjistil, že problém spočíval v mé konzumaci konopí ve velkém množství. Poté co jsem upravil dávkování, problémy ustaly.

Interakce konopí s léky

Konopí může interagovat s řadou léků a potenciálně způsobit nežádoucí účinky. Má schopnost ovlivňovat enzymy v našem těle, které se účastní metabolismu léků. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem o možném vlivu konopí na jejich účinnost. I když se to může zdát jako zbytečný krok, je lepší být v těchto věcech obezřetný.

Konopí je velmi zajímavou a prospěšnou potravinou, která může nabídnout řadu zdravotních výhod. Nicméně, jako u všeho, je důležité ji konzumovat s mírou. Není dobré se vrhnout rovnou do hluboké vody a začít jíst konopí na kilogramy. Nejdříve je dobré jej začlenit do své stravy postupně a pokud přece jen pocítíte nějaké vedlejší účinky, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc. A když se odhodláte dát konopí šanci, nezapomeňte, že je důležité vybírat kvalitní produkty od ověřených výrobců. Ať už se rozhodnete pro jakoukoli formu konopí, ať je to semeno, olej, nebo protein, držím vám palce, ať vám chutná!