od Luděk Spáčil - 0 Komentáře

Co je to CBD?

Před tím, než přejdeme k otázce, jaká je maximální denní dávka CBD, je důležité si vysvětlit, co to vlastně CBD je. CBD je zkratka pro kanabidiol, jeden z mnoha kanabinoidů, které lze najít v konopí. Konopí je rostlina, která je známá především pro své psychoaktivní účinky, ty však způsobuje zcela jiná látka, THC. CBD naopak tyto psychoaktivní účinky nemá, ale je připisován řada léčebných účinků.

Kanabidiol byl objeven v roce 1940 a dnes je široce využíván v lékařství. Je to látka, která je v těle přirozeně přítomná a je součástí endokanabinoidního systému, který je zodpovědný za řadu fyziologických a kognitivních procesů.

Jak funguje CBD v těle?

CBD se váže na specifické receptory v těle a moduluje jejich funkci. Existují dva druhy těchto kanabinoidních receptorů – CB1 a CB2. CB1 receptory jsou převážně v mozku a modulují většinu kognitivních funkcí včetně paměti a vnímání bolesti, zatímco CB2 receptory jsou rozesety po celém těle a jsou zodpovědné za imunitní odpovědi a regulaci zánětu.

Při konzumaci CBD se tato látka váže na tyto receptory a moduluje jejich funkci. To znamená, že CBD může napomáhat regulovat různé funkce v těle od bolesti a zánětu po hladinu stresu a úzkosti.

Jaké jsou výhody užívání CBD?

Kanabidiol je známý svými mnoha potenciálními léčebnými vlastnostmi. Mezi ně patří úleva od bolesti, snižování úzkosti a deprese, zmírnění symptomů nervových onemocnění jako je epilepsie nebo Parkinsonova choroba, nebo dokonce ochrana neuronů.

Kanabidiol je také prokázáno, že má anti-zánětlivé vlastnosti, proto je hojně využíván při léčení různých autoimunních onemocnění jako je lupénka nebo revmatoidní artritída. CBD také může pomáhat při léčbě akné díky svým anti-zánětlivým vlastnostem a schopnosti regulovat produkci kožního mazu.

Jaká je maximální denní dávka CBD?

Je důležité zdůraznit, jak jedinečné jsou lidské organismy. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro jinou. To platí i pro dávkování CBD. Co se týče maximální denní dávky, Evropská léková agentura zatím nezveřejnila žádná konkrétní doporučení. Většina výrobců však uvádí, že bezpečný rozpětí pro denní dávku CBD se pohybuje mezi 20 a 1500 miligramy. Důležité je řídit se radou lékaře nebo farmaceuta, protože mohou přihlédnout k vašemu zdravotnímu stavu, tělesnému rámci a potřebám.

Většina studií, které byly provedeny na CBD, používala denní dávky v rozmezí od 20 do 1500 mg. Přesto je možné, že některým lidem bude vyhovovat nižší dávka, zatímco jiní mohou potřebovat vyšší dávku. Začínat byste měli vždycky s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nedosáhnete požadovaného účinku.

Jak na dávkování CBD?

Když začnete s CBD, je důležité začít pomalu a sledovat, jak na to tělo reaguje. Může být dobré začít s nižší dávkou, například 5 mg, a postupně ji zvyšovat. U CBD platí to samé, co u většiny dalších látek – každý organismus je jedinečný a reaguje na látky individuálně.

Jedna z nejlepších metod, jak zjistit, kolik CBD je pro vás nejlepší, je metoda "start low and go slow". Začněte s nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte. Tak zjistíte, jak na CBD reaguje vaše tělo a kolik CBD potřebujete k dosažení požadovaného efektu.

Je také důležité mít na paměti, že účinky CBD mohou být ovlivněny řadou faktorů, jako je vaše tělesná hmotnost, metabolismus, dietní zvyklosti a další. Proto je důležité sledovat reakci vašeho těla a podle potřeby upravit dávku.

Nakonec je důležité si uvědomit, že i když je CBD považováno za bezpečné, může mít některé vedlejší efekty. Tyto efekty jsou většinou mírné a zahrnují suchost v ústech, změny v chuti, nebo lehkou ospalost. Pokud se u vás objeví nějaké nežádoucí účinky, měli byste s CBD přestat a poradit se s lékařem.

Tak a teď mám pro vás jednu osobní historku. Moje psík Bony měl před časem problémy s klouby. Veterinář mi doporučil vyzkoušet CBD olej. Byl jsem skeptický, ale rozhodl se to zkusit. Začal jsem dávat Bonymu malé dávky do jeho jídla každý den a musím říct, že výsledky byly překvapivě dobré. Bony byl mnohem aktivnější a zdálo se, že ho klouby už tolik nebolí. Takže ano, CBD může mít prospěšné účinky i pro naše čtyřnohé přátele.